DEAFIO E SELINHO !!!!!!!!!!!!!

Bom o peso aumentou foi de 105 kilos para 106.5......pprevisivel e consciêntemente sabido pela madame aqui.....
E o balanço do mês é que se não foi como eu queria que fosse terminou bemmmm melhor do que eu imaginei...não emagreci o que queria....mas entrei na academia....aprendi a me valorizar a me cuidar a ser mais minha amiga e isso não tem preço.....então posso dizer que mais ganhei do que perdi...e que estou pronta pra fazer um mês bem melhor.....

Indicar o numéro de copas que viveu para as amigas....bom eu vivi algumas e indico a todas que quiserem fazer.....

1974) Eu tinha 2 anos, e não lembro de nada......

1978) Eu tinha apenas 6 anos, mas lembro que fizemos alguns cartazes na escola

1982) Eu tinha 10 anos, lembro que eramos o melhor time mais não ganhamos...eu só assistia o jogo com uma boneca preta de pano e logo no jogo contra a italia a boneca sumiu...por isso perdemos o jogo...kkkkkkkkk

1986) Eu tinha 14 anos e era apaixonada pelo MULLER tinha albuns de fotos dele...torci muito naquele ano...nossa....foi uma farra só

1990) Eu tinha 18 anos ainda era louca pelo MULLER e vi o jogo na rua com a galera e foi muito bom...lembro que eu namorava mas nem lembro com quem......

1994) Eu tinha 22 anos,trabalhava namorava e fiz altas festas aqui em casa,,,,nesse ano o Brasil foi campeão enfim e teve bloco e tudo aqui narua...já estava acima do peso mas não tanto nossa era felizzzzz....

1998) Eu tinha 26 anos, estava no curso de enfermagem, trabalhando,namorando o meu ex....e vi muito jogo no motel......

2002) Eu tinha 30 anos,trabalhava vi jogos no tabalho e em casa...na fina na noite anterior foi a festa junina do condominio que eu moro,eramos umas 200 pessoas que se arranjaram e depois ficaram pro dia seguinte Brasil campeão de novo..meu visinho saiu pelado na ruA ( A VISÃO DO INFERNO!) e eu beijei muito nesse ano....

2006) Eu com 34 anos, triste, deprimida,sem esperanças ou espectativas.....passei a maior parte dos jogos dentro de casa......

2010) Eu com 38 anos,solteira,sem meu pai que era quem via os jogos comigo....mas feliz recolocando minha vida nos eixos ,torcendo e com esperança de que o Brasil se de melhor nessa copa...alías meu vizinho já falou que se o Brasil for campeão ele saí pelado denovo...não sei o que é pior ele ou o Maradona.....

BEIJOS !!!!!!!!!!!!!!

SUSTOS E PROVIDENCIAS !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

O professor da academia hoje me chmou pra falar sobre peso...imc...e minha saúde.....vamos lá.....
altura :1.65 (diminui!)
peso :106.5 (engordei!)
icm:39.1

Daí ele me lança um " OBESIDADE GRAU II" a senhorita vai esperar mais alguma coisa ???
Veja bem não to te cobrando emagrecer até porque pra mim....mas te cobro sim uma atitude um comprometimento com você mesma....te cobro se tratar melhor com mais carinho....porque não falo nem esteticamente mas anível de saúde você esta jogando a sua no lixo.....e nada me convense que é isso que vc quer pra si mesma.......

Nossa doeu...primeiro porque não me enxergo com esse peso todo mas sei que é muito mesmo pra mim...depois porque se eu não fizer quem vai fazer ?!?!?!?! minha mãe...a xuxa...o ayrton senna ......não a vida é minha e ema..ema..ema..cada um com seu problema......Então já to regrando mais a alimentação trocando o misto e o queijo quente por sandubas de pão com alface americana e blanquet de peru.....trocando o refri por suco...aprendendo a comer melhor e resistindo as tentações....ou pelo menso colocandos em situações menos do dia a dia...

Minha familya viajou e quando voltaram adivinha ???????Barras de chocolate,caixas de bombom,bombons....enfim o paraiso da ALINE... com dor no coração (KKKKKKK) doei quase tudo fiquei com duas barras de chocolate que estão quardadas no frezzer pra serem comidas aos pedacinhos em ocasiões muito especiais...efiz o que nunca me imaginei capaz de fazer...pedi a familia que da proxima vez não traga NADA!!!!!!!!!!! se a unica coisa que tiver pra trazer for chocolate...minha mãe nem acreditou...coitada .....

BEIJOS!!!!!!!!

CAUSAS & CONSEGUÊNCIAS !!!!!!!!!!!!!!!!!!

Desde que meu povo foi viajartenho convivido amavelmente com a jaca (virou amiga intima...tipo irmã!) devo confessar que muitos dias não comi nada além de sorvete foram dois potes em 5 dias,lazanha de caixa foram umas 4,misto e queijo quente huh perdi as contas...tem exatos 15 dias que eu não cmo arroz,feijão,salada,carnes,frutas etc.....e não serve como desculpa o fato de não ter ninguém em casa,pois eu cozinhei pra minha cachorra então poderia ter cozinhado pra mim também.....foi preguiça...comodismo e gulodice mesmo...

Então tomei uma decisão e agi antes que a coragem fosse embora....

Sábado criei coragem e vergonha na cara e me inscrevi na academia do bairro....nem foi tão caro assim (55,00) ee comecei hoje...mas logo de cara tive que enfrentar a temida avaliação...o professor um gatooooooo me medindo...pesando...huuuu...a ultima vez que eu passei por uma avaliação destas eu pesava 75 kilos e me achava enorme....e 75 kilos é o peso que quero ter....

Ele foi bemmmm franco...disse que não adianta nada eu ir pra academia ele perde o tempo dele em montar uma serie pra mim e eu não me empenhar na alimentação, que eu estou muito acima do meu peso,mas que somente eu posso tomar a decisão de mudar....disse que vai esta ali o tempo todo mas que sou eu contra eu mesma....gostei primeiro porque ele não disse que seria facil------------,depoisa porque ele apontou as soluções mas deixou bem claro que a decisão final é minha.....ou seja,eu e apenas eu posso decidir meu caminho minha história.....

E aproveitando o ensejo da sessão coragem marquei dentista (minha mãe nem vai acreditar!) tem um ano que ela paga o plano e eu nunca usei por medo e comodismo...mas agora é pegar minha vida na unha e fazer o melhor....

MUITAS COISAS !!!!!!!!!!!!!!!

Bom semana extremamente corrida e louca....novidade....mas aconteceram coisas que nunnnnca tinham acontecido antes.....

Familia foi viajar e eu fiquei sozinha em casa....só saindo a noite para trabalhar...genteeeeeeeeee muito bom...limpei a casa toda...(minha mãe coleciona pinguins,aproximadamente 600...todos tomaram banho hehe),aproveitei e limpei todos os cantos da casa,aquela faxina que fazemos em dezembro fiz agora,e por conta disso nada de cozinhar...me virei com sandubas e comida congelada,mas não foi tão ruim assim..me comportei dentro do limite....

Mas o melhor foi estar sozinha,saia e voltava com a casa limpa,sem roupas espalhadas,tudo como eu deixei...nossa quero morar sozinhaaaaaaaaaaaaaaaaaa......muito bom.....kkkkkkk

Bom meu ex me ligou...queria vir aqui em casa pra conversar,mas na verdade a conversa que ele queria seria na horizontal e na boa foi tão dificil tira´lo da minha vida que to muito bem assim obrigada....não digo que foi facil resistir mas foi bemmmmmmmmm menos pior do que eu pensei que seria...huh !!!

Fora isso na segunda que vem começo na academia,musculação e aerobica.....to bem animada....

Beijos

SUMIDINHA RAPIDA

Estou sem PC.....só quarta que o rapaz vem concerta......passei rapido pela lan pra avisar....

BEIJOS!

CONFISSÕES & REFLEXÕES !!!!!!!!

)

Bom me prometi que todo domingo vou escrever aqui os acontecimentos da semana....sejam eles os que eu queria ou não....vou ser absurdamente franca....pois "mentir pra si mesmo é sempre a pior mentira...".

A semana não fou nem de longe como eu queria.....comi chocolate,levei uma semana devorando a barra (um progresso.....)devorei dois pacotes de chocolicia,pitzza,uma festa infantil e salgadinhos no fim de semana.....(ou seja,a farra do boi!)

Não caminhei como tinha me prometido fazer,mas ai a culpa não foi tanto minha...quando me animava chovia quando estava lerda não chovia....e a pessoa inteligente nem pensou em se movimentar hunf !!!!!!!!!!!!outra coisa que vai mudar....O lado bom é que essas mudanças só dependem de mim....

Mas o que mais me deixou chocada comigo mesma foi a forma real e dolorosa que me vi no sábado... fomos ao shopping (famila !!!!!) e eu entrei numa loja dessas com espelhos enormes que mostram até o pensamento......parei em frente a vitrine e me vi...não apenas me OLHEI me vi mesmo...e não gostei do que vi....vi uma mulher com 37 anos com aparência de 50,cabelos oleosos e grisalhos ,perna cabeluda, russa ,ressecada,boca seca,unhas por fazer,sem brincos,aneis,relógio....roupa mais ou menos,sandalia de borracha havaianas velhas....(a imagem do inferno !) parei me olhei e perguntei que mulher era essa...não sei se já aconteceu com vocês mas ali naquele momento o mundo parou fiquei me olhando e me perguntando como me deixei fazer isso vomigo (???????) em que momento do caminho decidi que eu não valia a pena (????)...

não sei....

Mas posso dizer com exatidão o momento em que eu descobri que eu valho apena sim....que não posso culpar ninguém pelas minhas escolhas,e que eu sou o resultado delas....firmei um pacto comigo de que nunca mais vou sair de casa desse jeito relaxado,desleixado....enfim não vou esperar emagrecer pra me cuidar....vou me cuidar agora pois embora a "estrada seja longa o caminho NÃO é deserto.....

BEIJOS

Olá...já recebi a visita de algumas meninas do desafio no meu cantinho...nossa estou tão empolgada com isso....a possibilidade de fazer por mim...ir atrás do que eu quero pra minha vida.

Confesso que neste primeiro dia esta sendo um pouco complicado (não digo dificil)pois toda hora me pego pensando em beliscar alguma coisa,e percebo que não é fome e sim mania de mastigar....

O tempo não esta ajudando mas mesmo assim vou tentar caminhar nem que seja por 30 mim....

Me olhar no espelho gostar do que vejo...me respeitar....maior motivação não há.....

BEIJOS !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!